Dieta

Na czym polega dieta Fodmap?

To, co zjadamy każdego dnia, ma wpływ nie tylko na naszą figurę, ale również na zdrowie i samopoczucie. Gdy jeden lub kilka składników pokarmowych nam szkodzi, pojawiają...

Czytaj

Odchudzanie

Przygotuj się do lata – odchudzanie

Dla wielu osób wiosna, lato – to sap wody, dla których warto zadbać o siebie. By być pięknym na wiosnę lato, by się pięknie prezentować w letnich strojach, które więcej...

Czytaj

Odżywianie

Beata Pawlikowska o zdrowym jedzeniu

Beata Pawlikowska zasłynęła w polskim życiu publicznym i kulturalnym jako podróżniczka, odwiedzająca najbardziej ją fascynujące rejony świata i opowiadająca o tych...

Czytaj

Zdrowie

Czy bliska Ci osoba ma anoreksję?

Jadłowstręt psychiczny to bardzo ciężka choroba, która niszczy ciało i psychikę człowieka. Wiele osób nigdy nie udaje się wyleczyć – przypadki śmiertelne są bardzo...

Czytaj

Najnowsze

Na czym polega dieta Fodmap?

Na czym polega dieta Fodmap?

lip 22, 2016

To, co zjadamy każdego dnia, ma wpływ nie tylko na naszą figurę, ale również na zdrowie i samopoczucie. Gdy jeden lub kilka składników pokarmowych nam szkodzi, pojawiają się różnego rodzaju objawy. Mogą to być na przykład bóle brzucha, uciążliwe wzdęcia, biegunki lub zaparcia. Są one charakterystyczne dla osób cierpiących na zespół jelita...

Jak za pomocą diety wzmocnić stawy i kości?

Jak za pomocą diety wzmocnić stawy i kości?

lip 15, 2016

Na problemy ze stawami skarżą się coraz częściej ludzie młodzi. Początkowo odczuwają takie objawy jak bóle kolan czy bioder, z czasem jednak sytuacja pogarsza się i pojawiają się trudności w poruszaniu się. Lekarze diagnozują chorobę zwyrodnieniową lub reumatoidalne zapalenie stawów. Winę za taki stan rzeczy ponosi w dużym stopniu niezdrowy...